Osu,

 

Beste leden

In de afgelopen tijd hebben we weer veel gedaan zoals:

- Examen

- Strandtraining in Den Haag

- Bbq

-Strandtraining Katwijk

En als laatste staan we dinsdag 13 augustus de hele dag op de toeristenmarkt , met 2 demo’s !

OP MAANDAG 2 SEPTEMBER GAAT HET GEWONE TIJDSROOSTER WEER IN !

Maandag 17:00 – 18:00                     Kyokushin karate voor de jeugd (vanaf 8 jaar)    Sempai Ron Hek

18:00 – 19:00                     Shindokan Kickboxen                                               Sempai Ron Hek

Dinsdag 18:30 – 19:30                       Dames kickboxen / karate                                       Sempai Ron Hek

19:30 – 21:00                      Kyokushinkai karate                                                   Sempai Ron Hek

Woensdag 19:00 – 20:00                   Shindokan kickboxen                                                 Sempai Ron Hek

Vrijdag       17:00 – 18:00                    Kyokushin karate voor de jeugd (vanaf 8 jaar)     Sempai Ron Hek

18:00 – 19:00                   Shindokan Kickboxing / Mma                                Sempai Cem Senol

Zaterdag   10:30 – 11:30                    Kyokushinkai karate                                                Sempai Cem Senol

 

Zoals je kan zien is het lady combat komen te vervallen, daarvoor in de plaats is het dames kickboxen gekomen.  Inhoudelijk hebben we de lessen licht aangepast met wat meer structuur, wel zijn deze lessen meer gebaseerd op conditie en uithoudingsvermogen in plaats van leren sparren/vechten.